「女の子はお腹を冷やしちゃいけない」というのは昔からよく言われること。 私は子供のころ母から口を酸っぱくして言われました。 迷信のようですが、女性が子宮のあるお腹を冷やすと不妊の原因になったり女性特有の病気にかかりやすくなるからというのが理…

今日は、私が個人的に使ってみて良かったスマホアプリを紹介します(^^) １. まいにちのたまひよ appsto.re ベネッセが提供している子育て応援アプリ。妊娠中〜育児中までずっと使えます。 子どもの予定日・誕生日を登録すれば、その時の妊娠週数・月齢に関す…

前回の続きです。 妊娠中によくある、腰痛や尾てい骨・恥骨などの痛み。 出典元：http://mamari.jp/14653 それらが痛くなるのは、妊娠中は骨盤がゆるむので、元々あった体の歪みが現れやすくなり、該当の骨もしくは筋肉に負担がかかってしまうから。（と、私…

私自身、第一子妊娠中は幸いなことにつわりはほとんどなく、周囲にはよく羨ましがられました。 つわりがひどい方は入院されたりしますからね・・・(T_T) それがないのはありがたかったです。 ただそんな私も、その他のマイナートラブルには本当に悩まされま…

こちらの記事でも紹介した、葉酸サプリ。 選ぶときのポイントとしては、大まかに ・成分の質 ・飲みやすさ（つわり中でも飲みやすいか） ・コスパ といったところでしょうか。 私は特に成分の質重視で選びました。 こちらの比較サイトも参考にしながら、 私…

前回の記事で書いた、妊娠を希望する女性へおすすめすることの続きです。 妊娠初期において大切な栄養素、葉酸。 妊娠して産婦人科に行くと「葉酸」を摂るようすすめられ、その時初めてその必要性を知る、という人も多いと思います。 厚生労働省は、特に妊娠…

これから結婚する人、子どもが欲しいと思っている人は必見！ 出典元：http://xn--u9jwhyd4c757q13aqz2cw37a.com/hushin/ 妊娠を望む前に必ず夫婦でやっておいた方がいいこと･･･ それは、風疹の予防接種。 妊娠初期の妊婦さんが風疹にかかると、お腹の赤ちゃ…